Når du ikke længere mærker respekt, så er forholdet under afvikling!

Blog indlæg oversigt

En lort skinner også

Udgivet onsdag, 22. maj 2024

I dag fik et opslag fra en modig kvinde mig til tasterne.

I denne måned er det 4 år siden, at balladen kulminerede og daværende måtte se sig selv bede mor og far om hjælp igen til at rage kastanjerne ud ... >>

Melatonin som quick fix

Udgivet tirsdag, 21. maj 2024

Melatonin til børn

Melatonin er et naturligt hormon kroppen selv danner. Det er afgørende for at regulere søvncyklussen og et tilskud er ideelt for dem, der oplever søvnproblem ... >>

Lille barn med store knogler

Udgivet mandag, 5. juni 2023

Kender du det, at du står med en fornemmelse, du ikke lige kan sætte fingeren på?

Du kan mærke, der er noget, der er ved siden af, men når du konfronterer personen, så får du enten en sang fra de varme ... >>

Når ledere jorder deres ansatte

Udgivet søndag, 4. juni 2023

”Han ødelægger mennesker.”

”Det er fuldstændig grotesk, at Aarhus Kommune har sådan en leder ansat.”

Sådan begynder artikel i DIN AVIS Aarhus Syd onsdag den 31. Maj 2023.

Artiklen skrevet af Danni Paulsen ... >>

Slår du knuder på dig selv?

Udgivet tirsdag, 11. april 2023

Jeg har skrevet det før.

Nu gør jeg det igen.

Det her er så vigtigt at forstå, hvis du vil have et liv, hvor du ikke går og føler dig lidt småtvær og/eller sorgfuld.

Man behøver ikke være under vold og manipulation, ... >>

Et møde med en psykopat?

Udgivet lørdag, 25. marts 2023

Jeg var 20 år gammel, da jeg mødte ham først gang.

Jeg var ansat i rengøringsfirmaet ISS, og gjorde rent på kontorer dengang.

Han var smilende og lidt kæk - men der var også en distance, jeg dengang tolkede ... >>

Narcissistiske psykopater

Udgivet fredag, 24. marts 2023

Det er en forvirrende påstand. Det svarer til at sige, der i nogen er både noget og ingenting.

Nogen er en person – og personen rummer evnen til at se sig selv som individ - og alligevel ikke. Så tosse ... >>

Få dig en hobby

Udgivet lørdag, 11. marts 2023

Da jeg gik ud af forholdet med kaospiloten, da fattede jeg ikke vigtigheden af at have en hobby. Det går nu ud over dig. Tag, hvad du kan bruge - eller lad det ligge. (Det har det med at give en dejlig ... >>

Derfor skal du blokere alt

Udgivet tirsdag, 28. februar 2023

Brud er en uundgåelig del af livet. Det uanset, om det er afslutningen på et langvarigt forhold eller en kort affære.

Smerten ved at miste, en man holder af, kan være overvældende.

Spørgsmålene om, hvad ... >>

Sov på det

Udgivet mandag, 27. februar 2023

Det er nu et godt råd - og det vil jeg gerne give videre.

Sover du på det, så helbreder du din hjerne stille og roligt – og du kunne være så heldig, at nogle af de beslutninger, der senere bider dig selv ... >>

Mentalt i lort til halsen

Udgivet søndag, 26. februar 2023

Det kan godt være, du rent faktisk står på tæer meget af tiden for ikke at drukne i eget og andres – men det behøver ikke være sådan.

Men inden du fortæller dig selv – og senere mig, at det er noget forblommet ... >>

Alkohol, rusmidler og vold

Udgivet fredag, 17. februar 2023

”Det snakker vi om, når vi kommer hjem!”

Det var altid sagt med et smil om munden, men hvad de andre ikke lagde mærke til var hans øjne. På et splitsekund blev de sorte og kiggede direkte ind i min mor ... >>

Dater du på en forestilling

Udgivet torsdag, 16. februar 2023

”Hvor er du smuk!”

Det var det første, han skrev til mig, som vidste han, jeg higede efter anerkendelse og gav hat i at få den på noget så hult som mit udseende.

Vi mødtes - og der var ikke meget, der svarede ... >>

Gør noget godt for dig selv

Udgivet torsdag, 16. februar 2023

Når jeg skriver om at stoppe med at spænde ben for sig selv, så er det fordi, jeg om nogen har mestret den disciplin.

Hulda op, hvor har jeg kartet rundt eller forhalet mine drømme med forklaringer, der ... >>

Suger de livet ud af dig?

Udgivet tirsdag, 14. februar 2023

Da jeg i sin tid cuttede forbindelsen til min mor, var det med lettelse - og en vis portion dårlig samvittighed.

Tanken om, at nu teede jeg mig igen, som resten af familien synes at være enig i, fyldte ... >>

Hvorfor bliver jeg ved at have det så træls?!

Udgivet tirsdag, 14. februar 2023

Det lyder måske en kende firkantet, når jeg skriver: Fordi du ikke slipper det, der giver dig følelsen!

Jeg forholder mig her til brud med en partner, en fyring eller helbred, der en tid har rykket tæppet ... >>

Når man har lært at holde fast i sin egen elendighed!

Udgivet søndag, 25. december 2022

Nedenstående er inspireret af egen familie, omgangskreds – og i særdeleshed min ex-mands forsatte hang til at holde fast i fortiden og placere skyld og ansvar, som var han englehvid – og ikke spor nusset ... >>

Ekspert i narcissisme??

Udgivet fredag, 16. december 2022

Personligt ville jeg gerne, det var et begreb, jeg aldrig havde stiftet bekendtskab med!

Jeg har valgt en verden, der hylder ekspertise og specialister på elendighed.

Der var engang, jeg gik ind i konkurrencen ... >>

Til dig, der stadig raser efter psykisk vold

Udgivet lørdag, 26. november 2022

Du vil sikkert ikke læse dette, men fordi jeg var, hvor jeg fornemmer, du er - og fordi jeg for sent fik disse råd, så får du dem her.

Spring op og fald ned på ordene, hvis du er uenig.

Bliver du vred og ... >>

Svært ved at komme videre?

Udgivet mandag, 7. november 2022

Når vi har mistet en person, der betyder meget for en/ kommer fra hjem i splid med sig selv præget af vold - eller har haft følelsesmæssige utilgængelige forældre/plejeforældre som rollemodeller, så er ... >>

Kalder du dig selv for offer?

Udgivet lørdag, 29. oktober 2022

Forsøger du at finde mening med det, der overgik dig? (Mellem os: Der er ingen mening med det!)

Har du svært ved at acceptere tingenes tilstand? (Hvem siger du skal acceptere eller sågar tilgive? Hvad med ... >>

Gas Light

Udgivet tirsdag, 11. oktober 2022

Ordet ”gaslighting” er inspireret af teaterstykket “Gas Light” fra 1938 og senere filmen af samme navn fra 1944.

I filmen spiller Angela Lansbury tjenestepigen, Charles Boyer lægger hårdt an på, mens hans ... >>

Dit liv - din heling

Udgivet lørdag, 17. september 2022

Sommeren 2020 sagde min søster til mig efter et noget kaotisk brud med ex: ”Du skal læse om narcissisme!”

Det gjorde jeg så.

Jeg begyndte med Christina Coptys: "Den svære kærlighed" og fulgte en tid med ... >>

TØRST!

Udgivet fredag, 16. september 2022

Rynkeby har lanceret et nyt brand til sine læskedrikke ved navnet TØRST, så jeg forleden dag, da jeg gik gennem en dagligvarebutik.

Min første tanke var, at det var da et pudsigt navn – men sekundet efter ... >>

Noget der er så ødelagt, kan ikke repareres!

Udgivet tirsdag, 30. august 2022

Noget der er så ødelagt, kan ikke repareres!

Hvor personlighedsforstyrret, man bliver, afhænger af nærmeste omsorgsgiveres kompetencer som forældre eller rettere for mange manglen ... >>

Ud af tågen

Udgivet tirsdag, 30. august 2022

Ud af tågen!

Januar 2021 talte jeg første gang med min psykolog efter bruddet med ex samlever, Kaospiloten.

Indtil nu har vi talt sammen i telefonen på to henvisninger fra lægen. ... >>

Du er altså bare så flink!

Udgivet mandag, 29. august 2022

Hvordan går det med de grænser du sætter overfor andre – og dig selv?

Jeg fik tanken igen her til morgen om det der med at sætte grænser og ikke tage mere ind end jeg mentalt selv kan være med til.

Så her ... >>